【体験談】客室清掃と副業を両立する50代の私が続けられた「ゆる工夫」

客室清掃と副業、本当に両立できるの？

そんな声を時々いただくようになりました。

正直、最初はすごく大変でした。
客室清掃を終えて帰るとクタクタで、パソコンを開く気力すらなく、そのまま寝てしまう日もたくさん…。

でも、自分なりのリズムと工夫を見つけてからは、「あ、これなら続けられるかも」と感じられるようになったんです。

今回は、清掃と副業を同時にこなしている50代の私が、「実際にやっている」ムリしない両立術をお届けします。

朝5時起き・夜9時半就寝の「ゆる健康リズム」

副業を続けるうえで、まず見直したのが生活リズムでした。

私は朝5時に起きて、夜9時半には寝るというリズムを意識しています。
静かな早朝の時間は集中力も高く、記事構成や提案文を書くのにぴったり。

夜はスマホやテレビを見ずにしっかり休むことで、翌日に疲れを持ち越さないようにしています。

スキマ時間を「ちょこっと副業」に活用

移動中や昼休みなどのスキマ時間は、副業の味方。

たとえば、「提案文だけ書く日」「タイトルだけ考える日」など、小分けのタスクにしておくと気持ちがラクです。

疲れた日は「軽い作業」だけに切り替える

バイトがハードだった日は、無理せず軽い作業だけ。

「1mmでも進めたら合格」と思うことで、自己肯定感が保たれます。

完璧主義を手放して「楽しむ」マインドへ

副業を始めた頃は「しっかりした記事を書かなくちゃ…」と力んでばかりでした。

でも今は、「1行でも書けたら十分」「今日は構成だけやればOK」と、ゆるいマイルールを意識。

楽しみながら続けることが、50代からの副業には大切だと感じています。

まとめ｜「がんばらない工夫」が両立のカギ

客室清掃と副業の両立は、確かに簡単じゃありません。
でも、やり方次第で、無理せず少しずつ続けていくことは可能です。

そんな毎日の積み重ねが、「続けられる自信」になっていきます。

「50代からじゃ遅いかな？」と悩んでいる方がいたら、どうか安心してください。
私自身も、「【体験談】客室清掃と副業の両立は大変？50代が実践した“ムリしない”働き方」でお伝えしたように、小さな一歩から始めました。

今の自分にできる範囲で、「自分らしい働き方」を一緒に探していきましょう。