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「冬の客室清掃、あのドアノブに触れる瞬間の恐怖…わかります」
50代の私が冬の現場で一番ストレスを感じるのは、実は体力の消耗よりも「静電気のバチッ！」でした。
暖房でカラカラに乾いた客室。ベッドのリネンを一気に剥がした瞬間、青白い火花が見えるような衝撃。
「痛っ！」と思わず声が出て、指先がジンジンと痺れる。 あの感覚を一度味わうと、次の動作が怖くなって、仕事のペースも落ちてしまいますよね。
「ゴム手袋をしていれば、絶縁されて大丈夫なはず」 私も最初はそう思って、ゴム手袋をはめて戦いに挑みました。
でも、結果は惨敗。手袋をしていても、容赦なく「バチッ！」と襲ってくるのが、静電気の本当に厄介なところです。
この記事では、そんな「見えない敵」に立ち向かうための実践的な対策と、無理なく、そして痛くなく冬を乗り切るための工夫をまとめました。
- 客室清掃で静電気が起きる「本当の理由」
- ゴム手袋でも防げない？ 現場で即実践できる静電気対策
- 体と心を守る、冬の現場の乗り切り方
客室清掃の「静電気」が冬に一番きついと言われる理由
客室清掃の仕事において、冬が一番ストレスフルな理由は、乾燥による静電気の大量発生です。
多くのホテルでは、冬場は常に暖房が効いており、湿度は20%以下になることも珍しくありません。
この「超乾燥状態」が、静電気を凶器に変えてしまいます。
素材の相性が「発電機」並み
ホテルの客室は、実は静電気が発生しやすい素材の宝庫です。
- カーペット： ナイロンやウール（プラスに帯電しやすい）
- デュベカバー・シーツ： ポリエステル混（マイナスに帯電しやすい） この二つが擦れ合うことで、歩くたび、布を動かすたびに体に電気が溜まっていきます。
「ゴム手袋」が万能ではない理由
「ゴム手袋は電気を通さない（絶縁体）」というのは理屈では正しいのですが、清掃現場では話が別です。
- 手袋自体が帯電する： リネンとの摩擦でゴム手袋の表面に電気が溜まる。
- 隙間からの放電： 袖口や、手袋が薄くなった部分から電気が逃げようとして、かえって衝撃が一点に集中することもあります。
「手袋をしているから大丈夫」と油断して金属に触れた時のショックは、素手の時以上に大きく感じるものです。
寒さに負けない…ならぬ「静電気に負けない」ための基本対策
真冬の客室清掃を乗り切るには、まず「体に電気を溜めない」工夫が不可欠です。
① こまめな「水分補給」は冬も必須
夏対策でもお伝えしましたが、実は冬の水分補給も静電気対策になります。 体が水分不足（乾燥）になると、電気を放出しにくくなり、溜め込みやすくなります。 「喉が渇く前に飲む」習慣は、冬のバチバチ軽減にもつながります。
② 保湿クリームで「手肌の乾燥」を防ぐ
手がカサカサだと、静電気の衝撃をより強く受けやすくなります。 作業前や休憩中に、無香料のハンドクリームで保湿するだけで、肌の表面からゆっくり電気が逃げやすくなります。
③ 吸汗速乾インナーではなく「綿（コットン）」を選ぶ
夏の味方「エアリズム」などの化学繊維は、冬場は静電気を増幅させる原因になることも。 冬は肌に直接触れる層を「綿100%」にするか、静電気防止加工が施されたインナーを選ぶのが賢い選択です。
私が利用する静電気対策グッズ
１．帯電防止スプレー・ミスト
剥がす前にリネンの隙間に吹きかけることで、発生した電気を即座に中和します。
ただし、効果としては正直なところ「気持ち程度」といった感じです。
２．作業中の電撃を防ぐ「静電気防止手袋」
リネンに直接触れる手の衝撃を緩和し、電荷を逃がします。
※効果は人により感じかたが違うので、いろいろ試してみるのが良いと思います。
３．保湿クリーム
保湿クリームは、どんな商品でもそれほど効果は違いません。いろいろ試してみると良いと思います。
効率化で痛み軽減！「無駄な摩擦を減らす工夫」
真冬の客室清掃では、動きそのものが「発電」の要因になります。
だからこそ、いかに摩擦を省くかが静電気対策にもつながります。
リネン剥がしは「空気の層」を作る
勢いよく「バリバリッ！」と剥がすと、一気に大量の電気が発生します。
- コツ： 端を持って上下に軽く振り、リネンとベッドの間に「空気」を送り込みます。
- 効果： 密着が解けるので、軽い力でスッと剥がれ、バチバチも最小限に抑えられます。
備品カートへの「アース」
カートを押して廊下を歩くだけで、車輪とカーペットの摩擦でカート自体が帯電します。
時々、カートの金属部分を壁（壁紙）に押し当てて、電気を逃がす「儀式」を挟むと、その後の作業が楽になります。
「加湿器」は冬の清掃員の最強の味方
夏の清掃で涼を取るのがエアコンなら、冬の清掃で自分を守るのは「湿度」です。
加湿器が部屋に設置している場合は、まず加湿器を稼働させます。
可能な限りフル回転させ、部屋の加湿をさせます。
万が一加湿器が無い場合は、バスタブ加湿を試みます。
入室したら、まず真っ先にバスルームへ向かいます。
- バスタブに40度〜50度のお湯を張る（数センチでOK）。
- バスルームのドアを全開にする。
- そのままベッドメイクの準備に取り掛かる。
これだけで、部屋の湿度がグンと上がり、リネン剥がしの恐怖から解放されます。
・設定温度は「上げすぎない」
暖房の設定温度が高すぎると、空気はさらに乾燥します。 作業中は20度〜22度程度に設定し、風量も「弱」に。 「自分が動いていれば寒くない」程度の温度が、静電気対策には最適です。
・「加湿器」「バスタブ」を利用すると、清掃の手間が増える
これらを利用すれば部屋が加湿され静電気は軽減されると思いますが、使用後に拭くなどの清掃の手間が増えることになります。静電気をがまんするか、手間をがまんするか、を選択することとなります。
コラム：北海道の過酷な現場で学んだ「知恵」
私がこの対策を必死に考え、実践するようになったのは、北海道のリゾートバイトに行っていた時でした。
外はマイナス10度。室内はこれでもかと暖房が効いたカラカラの環境。
最初の数日は、リネンを触るたびに「痛っ！」と飛び上がる毎日で、正直「もう辞めたい」とさえ思いました。
でも、そこで出会ったベテラン清掃員さんに教わったのが、この「バスタブ加湿」や「ゆっくり剥がす」という知恵でした。
現場の環境（乾燥や素材）は自分では変えられません。
でも、「どう動くか」「どう準備するか」で、ストレスは半分以下にできる。
これは、50代から未経験でこの業界に飛び込んだ私にとって、大きな自信になりました。
まとめ｜冬の客室清掃は「準備＆ゆるさ」のバランスがカギ
冬の客室清掃は、乾燥と静電気という「見えない敵」との戦いです。
でも、夏対策と同じように、ちょっとした習慣の工夫だけで、驚くほど快適さが変わります。
- まずお湯を張って加湿する
- リネンは空気を含ませてゆっくり剥がす
- 綿素材のインナーや保湿を意識する
- 静電気対策グッズを利用する
そして、何より大切なのは「無理をしない」こと。
「今日は乾燥がひどいな」と思ったら、いつもより少し動作をゆっくりにして、自分の体を守ることを最優先にしてください。
痛みを制すれば、冬の清掃バイトはもっと楽しく、充実したものになります。
この冬も大変忙しいと思いますが、賢く、ゆるく、バチバチを乗り越えていきましょう！
