「副業に興味はあるけど、毎日クタクタで時間がない…」
そんな悩みを抱えていた私が、50代からWebライターの副業に挑戦できたのは、AIや便利ツールの力を借りたからです。
現在はホテルの清掃バイトをしながら、副業ライター&ブロガーとして活動中。
体力的にもキツい日がある中で、少しずつ収入を増やせたのは、「自分に合った効率化アイテム」に出会えたおかげでした。
この記事では、実際に私が使っている
👉 50代でもムリなく副業を続けられた、AI&効率化ツール5選をご紹介します。
「副業やってみたいけど、続けられるか不安…」という方にこそ読んでいただきたい内容です!
清掃バイト+副業は本当に大変だった

私は現在、ホテルの客室清掃バイトをしながら、Webライターとしても活動しています。
でも正直なところ、副業との両立は甘くありませんでした。
朝9時半から15時まで清掃バイトをしたあと、帰宅するとクタクタ。
最初のころは、パソコンを開くどころか、そのまま布団に倒れ込む日も多かったです。
「50代から副業なんて、やっぱり無理だったのかな…」
そんな弱気な気持ちが頭をよぎったこともありました。
でも、「少しずつでも前に進もう」と思い直し、
毎日15分だけでも作業を続けてみたんです。
すると、少しずつですが慣れてきて、
今では「今日はここまでやろう」と計画的に進められるようになりました。
効率アップのカギは「無理しない+ツール活用」

副業を続ける中で、私が強く意識しているのが「無理をしないこと」と「便利なツールの活用」です。
特に清掃バイトで疲れた日は、
「今日は調べ物だけにしよう」
「構成だけ考えて明日書こう」
と、自分に“軽いノルマ”を課すようにしています。
さらに、最近はAIツールやスマホアプリを取り入れることで、作業効率もグッと上がりました。
たとえばこんな感じです。
- ChatGPT(AI):記事構成の相談や下書きに活用
- Googleドキュメント:外出先でもスマホで下書きOK
- 音声入力機能:疲れていても手を動かさずにアイデアをメモ
こうしたツールをうまく使えば、体力的にしんどい日でも、
“副業の火を絶やさず”に続けられます。
【厳選】50代の私が実際に使っている副業効率化アイテム5選

「できるだけラクに副業を続けたい…」
そう思って試行錯誤してきた中で、実際に役立っている効率化アイテムを5つ紹介します。
ChatGPT(執筆・提案文の下書きに)
言いたいことをうまく文章にできないときや、構成に迷ったときに活躍。
「こんな感じでまとめたい」と入力するだけで、下書きを提案してくれます。
疲れているときの“頭の代わり”として大活躍しています。
Googleカレンダー(スケジュール管理に)
清掃バイトと副業の予定を一元管理。
「何時に何をやるか」が見えると、時間の使い方がグッと上手になります。
リマインダー機能も便利です。
Canva(ブログやSNSの画像作成に)
ブログのアイキャッチやX(旧Twitter)投稿用画像に欠かせないツール。
テンプレートが豊富で、デザインが苦手でも“それっぽく”仕上がるのが嬉しいポイントです。
Google Keep(アイデア整理やToDo管理に)
スマホでふと思いついたことをすぐにメモ。
「書きたいネタ」「やることリスト」など、ラベルを分けて管理できるのも便利です。
クラウド保存なのでPCでも編集できます。
スマホの音声入力
キーボードを打つのが面倒なとき、私は音声入力を多用しています。
特に朝の散歩中や移動中に、話しながら記事のアイデアをメモするのがおすすめ。
手を動かさなくても“副業時間”にできるので、50代の私には助かっています。
無理せず、でも前に進むために

50代から副業を始めるのは、決してラクなことではありません。
体力や時間の制約、覚えることの多さに、正直くじけそうになる日もあります。
それでも、私がここまで続けてこられたのは、
「できることから、少しずつ」でいいと自分に許可を出したからです。
疲れている日は、無理に記事を書かずにリサーチだけ。
やる気が出ない日は、アイデアを1行だけメモする。
そんな“ゆるい努力”でも、積み重なればしっかり前に進んでいきます。
大事なのは、完璧を目指さず、コツコツと習慣化すること。
ツールの力を借りて効率化すれば、「頑張りすぎない副業」が現実になります。
私もまだまだ途中ですが、「今の自分にできるペース」で進んでいくことで、
少しずつ未来が変わり始めているのを感じています。
まとめ|「AIの力と小さな工夫」で、50代からの副業を無理なく継続

副業を始めると、毎日の時間確保や疲労との戦いに悩むことも多いもの。
特に50代になると、「無理がきかない」「疲れが抜けない」といった現実に直面します。
でも私は、AIツールの活用と、ちょっとした生活の工夫で、無理せず副業を続けてこれました。
・ChatGPTで記事や提案文の「下書き」がサクッと進む
・Canvaでアイキャッチ画像も簡単に作れる
・Google Keepで思いついたアイデアをすぐメモ
・「疲れてる日は軽作業だけ」と自分に優しく
こうした工夫が、結果的に“継続の力”になりました。
「50代からの副業なんて無理じゃない?」
そう思っていた自分が、今ではコツコツ継続できています。
それは、「AIを味方につけて、できることから始めた」から。
もし今、迷っているなら、最初の一歩はツールに頼ることでも大丈夫です。
完璧を目指すよりも、「続けられる工夫」で前に進んでいきましょう。